27 juin 2022

stage natation été 2022

Stage de 6 jours consécutifs par petit groupe de 6 enfants maximum, je suis dans l'eau avec eux. Apprentissage sur au minimum 3 niveaux. Débutant: niveau sécurité, apprendre à être autonome dans l'eau sans flotteurs. Intermédiaire: je maîtrise déjà le petit chien et le déplacement sur le dos, j'apprends les mouvements de la brasse sous l'eau et du crawl en respirant sur mon dos. Perfectionnement: je maîtrise la brasse au minimum sous l'eau et le crawl avec respiration sur le dos, j'apprends la brasse tête en dehors de l'eau et ou je travail ma technique pour nager sur une distance plus grande idem pour le crawl. Objectif diplôme officiel 25/50 m... Possibilité de cours particuliers .